7 أضرار لكثرة تناول الليمون.. احذرها

الأكثر مشاهدة

7 أضرار لكثرة تناول الليمون.. احذرها

الليمون يُعد من الحمضيات المفيدة للإنسان، ويستخدمه الكثيرون في وصفات للبشرة ولفائدة جسمهم؛ فعصير الليمون يعمل على تفتيح لون البشرة، أو المناطق السوداء على الجسم، ويساعد في تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة من البشرة و ويقوم بشدّ التجاعيد الموجودة على الوجه. لكن مثل أي شيء، الكثير منه يضر، فالإكثار من شرب عصير الليمون أو تناوله قد يضر جسم الإنسان وبشرته، ولذلك يقدم موقع "النهار" 7 أشياء قد تضر الإنسان بسبب كثرة تناوله وهي: 1- شرب كميات كبيرة من الليمون يؤدي إلى زيادة حموضة المعدة، ويؤدي إلى ارتجاع الأحماض في المريء مؤدّيًا إلى آلام في الصدر، خاصةً للمرأة الحامل في أشهرها الأخيرة. 2- يعمل عصير الليمون على التأثير على طبقة مينا الأسنان، حيث إنّه يعمل على تآكلها. 3- شرب عصير الليمون بكثرة خلال فترة الدورة الشهرية يؤدي إلى تخفيف كمية الدماء النازلة، وقد يؤدّي في بعض الأحيان إلى قطعها، أو تأخير موعدها. لذلك لا ينصح بشرب الكثير منه. 4- يحتوي الليمون على كميات كبيرة من فيتامين (ج) وهو المسؤول عن إدرار البول، وبالتالي يفقد الجسم كمية من الصوديوم و يؤدي ذلك إلى جفاف الجسم. 5- تناول الليمون المخلل بكثرة سيؤدي إلى رفع ضغط الدم و التأثير السيِئ على الكلى. 6- يحتوي قشر الليمون على مادة الأوكسالات التي يؤدّي الإكثار من أكلها إلى تشكل حصوات في الكُلى. 7- استخدام عصير الليمون على البشرة بشكل خاطئ، مثل وضع الليمون على البشرة وتعريضها لأشعة الشمس، يؤدي إلى تهييجها واحمرارها، يظهر بعض البقع البنية على البشرة، ويؤدي إلى جفافها.
2017-08-15 19:29:55

آخبار ذات صله

تابعنا على الفيس بوك

التعليقات